3个高强度间歇训练项目 高效增强体质

　　一般来讲，个高强智库具有的共同特征或规定性，个高强即公共政策研究和决策咨询机构，是决策体制的外脑，是现代公共决策的重要环节和组成部分，是国家软实力的重要组成部分，为公共决策提供思想和行动方案，影响政府政策的制定，评估政府运作效率，传播社会知识，引导公众舆论和社会走向，在现代国家决策中发挥强大作用。

避暑旅游、度间邮轮旅游、家庭亲子旅游、自驾车旅游、海岛旅游、游学游已成暑期旅游市场热点，也是旅游投资和市场创新的焦点。在全域旅游、歇训效增旅游管理体制改革、旅游市场秩序治理、文明旅游等“515”战略推动下，暑期旅游呈现供需两旺、热点频现、有序运行的良好局面。

一、练项旅游“暑期档”已成形今年暑期旅游消费热度如电影暑期档一样： 供给端好产品层出不穷，需求端消费热情高涨。休假制度的不断完善，目高签证便利化程度加深，目高旅游产品的持续创新和多元化发展，以及厕所革命等公共服务优化政策带来的目的地环境的改善，都助推了今年暑期旅游市场的繁荣。根据中国旅游研究院对全国60个样本城市展开的《中国大陆居民出游意愿调查》，强体 2016年全年第三季度居民出游意愿最高，达到83.02%。

其中，个高强82.8%的受访居民计划今年暑期出游1-3次，53.2的受访居民计划出行天数在3-7天。结合多项研究和数据显示，度间今年暑期市场总体呈现出以下特征：一线城市仍是暑期旅游的主要客源地。

以京津唐、歇训效增长三角、珠三角等经济发达地区为代表。

根据途牛旅游网监测数据，练项今年暑期前十大客源地分别为上海、北京、南京、天津、深圳、广州、杭州、武汉、苏州、和重庆。12、目高王斯敏曲一琳：目高学习贯彻习近平总书记在哲学社会科学工作座谈会上重要讲话：智库建设如何“去虚火，强筋骨”，《光明日报》（2016年06月01日15版）。

强体来源：人大重阳网 责任编辑：刘国良个高强洛阳52岁女医生离世：把能用的器官都捐了吧

受中秋、度间国庆假期的影响，秋季旅游总体将保持高峰拉动、平稳增长、备战冬季旅游的态势。预计国庆七天长假期间，歇训效增旅游市场接待5.89亿人次，同比增长12%。